9 постыдных мифов о полных женщинах

Редакция "Хотлайф" поддерживает идеи бодипозитива и высмеивает мифы о полных людях. Прежде чем подумать о человеке плохо, прочтите нашу статью

9 постыдных мифов о полных женщинах
Содержание

Суждения о причинах лишнего веса и ярлыки, которые общество навешивает на людей с избыточным весом, не имеют под собой никаких причин. Это важно понимать, учитывая, что связь между индексом массы тела (ИМТ) и здоровьем до конца неясна. «Человек, придумавший ИМТ, предупреждал, что этот показатель не может и не должен использоваться для определения избыточной массы тела у человека», — пишет Кейт Девлин, директор Стэнфордского проекта по развитию математики в Высшей школе образования (США).

«Термин «Индекс массы тела» был введен в начале XIX века бельгийцем Ламбером Адольфом Жаком Кетле. Он был математиком, а не врачом. Кетле создал формулу, которая позволяет измерить степень ожирения среди населения в целом. ИМТ помогает правительству в распределении ресурсов. Другими словами, это взлом 200-летней давности», — считает Девлин.

Индекс массы тела "бессмысленен с научной точки зрения"
Индекс массы тела "бессмысленен с научной точки зрения"
Фото из открытых источников
Кроме того, ученый объясняет, что концепция ИМТ «бессмысленна с научной точки зрения» и «физиологически неверна», поскольку, «она не учитывает относительные пропорции костей, мышц и жира в теле человека. Поэтому мужчина или женщина с хорошо развитыми костной и мышечными системами будут иметь высокий ИМТ, но это вовсе не означает, что они страдают ожирением.

ИМТ – один из мифов о полных людях. Все нижеследующие постыдные размышления на эту тему следует рассматривать с прогрессивным мышлением.

Миф №1. Полных женщин нужно обучать правильному питанию

Это неправда. Несмотря на то что общество (fashion- и beauty-индустрии) вывело определенные стандарты красоты (90-60-90) и утверждает, что быть обладательницей размера XXL нежелательно, многие полные женщины имеют докторские степени по диетологии и физической культуре. Как показывает практика, женщины, столкнувшиеся с ожирением, знают о питании больше, чем многие врачи и обыватели.

Миф № 2. Полным женщинам нужно просто заниматься спортом

Американское общественное движение «Здоровье любого размера» считает, что человек должен перестать стремиться худеть любой ценной; прежде всего он должен хотеть быть здоровым. Многие полные женщины регулярно занимаются спортом. Вы можете спросить – так почему же в спортзалах так мало «пышечек»? Возможно, от того, что им не нравится быть объектами неодобрительных взглядов и смешков за спиной. А это уже проблема невежественного общества, а не того, кто весит больше остальных. Полные женщины любят спорт не меньше худышек.

Миф № 3. Полные женщины легкодоступны

Отвратительное мнение! Общество считает, что полные женщины ограничены в мужском внимании и готовы на любое знакомство, даже однодневное, со всеми вытекающими последствиями. Такое заблуждение просто злит! Бодипозитивные девушки не менее осмотрительны, если не сказать, что даже больше, чем худые. Любая из нас мечтает встретить доброго и любящего партнера. Нет никаких статистических данных, доказывающих, что женщины с ожирением более беспорядочны в сексуальном отношении.

Миф №4. Полные женщины подают плохой пример своим детям

Безусловно, ненависть к себе и самокритика — это плохо. Но необязательно быть тучной, чтобы демонстрировать эти проявления внутри семьи. Попытка принимать и любить себя и своих детей такими, какие они есть, – то, к чему должна стремиться каждая мама, независимо от того, сколько она весит. Худых, несчастных и потерянных мам не меньше, чем полненьких.

Худых, несчастных и потерянных мам не меньше, чем полненьких
Худых, несчастных и потерянных мам не меньше, чем полненьких
Фото из открытых источников

Миф № 5. Полные женщины де-факто нездоровы

Мы не можем судить о том, насколько человек здоров в зависимости от массы тела. Анализы крови, уровень метаболизма и качество жизни — лучшие индикаторы здоровья. Исследование показало, что «повышение метаболических факторов риска в большей степени связано с риском смерти, чем с ожирением». То есть, независимо от вашего веса, анализы крови и другие объективные показатели здоровья гораздо больше говорят о рисках возникновения серьезных заболеваний, чем ИМТ.

Миф №6. Полнота – последствие компульсивного переедания

Это неправда. Исследования показали, что полные люди необязательно страдают расстройством пищевого поведения. Это нарушение может наблюдаться и у худых людей. Невозможно определить по внешнему виду человека, есть ли у него подобное расстройство.

Миф №7. У полных женщин нет силы воли

Рискнем сказать, что и это неправда. Многие женщины большого размера сидели на разных диетах и заставляли себя отказываться от еды снова и снова. Но, как известно, ограничительные диеты не работают в долгосрочной перспективе, трудно удержать вес с помощью голода или экстремальных упражнений. Многочисленные исследования показали, что жесткие диеты на самом деле вредны для здоровья.


Худышка VS толстушка
Худышка VS толстушка
Фото из открытых источников

Миф №8. У полных женщин низкая самооценка

У полных женщин может быть снижена самооценка, но не потому, что они толстые, а потому, что их постоянно «бомбардируют» СМИ и соцсети. Худощавость не делает девушек невосприимчивыми к развитию комплексов. Самоуважение — это внутренняя работа. Это практика избавления от навязываемых убеждений, которые распространяются в окружающем нас мире.

Миф № 9. Полной женщине сложно выйти замуж

Глупое утверждение! Просто посмотрите вокруг!

Полнота - не преграда для любви
Полнота - не преграда для любви
Фото из открытых источников

Продукты, которые помогут избавиться от жира на животе

Понравилась ли вам эта статья?

Комментарии

Добавить комментарий
20 главных мифов о питании
Здоровье
20 главных мифов о питании

Прокрутка социальных сетей, чтение любимого журнала о ЗОЖ или посещение популярных веб-сайтов предоставляет нам бесконечный поток информации о правильном питании и диетах, большая часть которой на самом деле неверна. "Хотлайф" составил список из 20 сомнительных утверждений, связанных с питанием. Надеемся, наш обзор станет для вас полезным

1 марта, 2021 год

6 доказанных преимуществ интервального голодания
Питание
6 доказанных преимуществ интервального голодания

Прерывистое голодание — это больше чем просто способ похудеть. Такой тип питания может замедлить старение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество сна. И это лишь часть его плюсов. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

4 января, 2021 год

Любопытные факты о сердце и ценные советы для его здоровья
Здоровье
Любопытные факты о сердце и ценные советы для его здоровья

Сердце! Как хорошо, что ты такое! Удивительное!

19 декабря, 2020 год

Почему мы толстеем зимой и как с этим справиться?
Питание
Почему мы толстеем зимой и как с этим справиться?

В осенне-зимний сезон мы наблюдаем колебание веса. И чаще всего расстраиваемся тому, что нам показывают весы. Для этого есть ряд причин, которые от нас не зависят. Зная их, мы можем взять ситуацию под контроль и не набирать лишние килограммы

18 декабря, 2020 год