9 постыдных мифов о полных женщинах

Суждения о причинах лишнего веса и ярлыки, которые общество навешивает на людей с избыточным весом, не имеют под собой никаких причин. Это важно понимать, учитывая, что связь между индексом массы тела (ИМТ) и здоровьем до конца неясна. «Человек, придумавший ИМТ, предупреждал, что этот показатель не может и не должен использоваться для определения избыточной массы тела у человека», — пишет Кейт Девлин, директор Стэнфордского проекта по развитию математики в Высшей школе образования (США).

«Термин «Индекс массы тела» был введен в начале XIX века бельгийцем Ламбером Адольфом Жаком Кетле. Он был математиком, а не врачом. Кетле создал формулу, которая позволяет измерить степень ожирения среди населения в целом. ИМТ помогает правительству в распределении ресурсов. Другими словами, это взлом 200-летней давности», — считает Девлин.

Фото из открытых источников

Кроме того, ученый объясняет, что концепция ИМТ «бессмысленна с научной точки зрения» и «физиологически неверна», поскольку, «она не учитывает относительные пропорции костей, мышц и жира в теле человека. Поэтому мужчина или женщина с хорошо развитыми костной и мышечными системами будут иметь высокий ИМТ, но это вовсе не означает, что они страдают ожирением.

ИМТ – один из мифов о полных людях. Все нижеследующие постыдные размышления на эту тему следует рассматривать с прогрессивным мышлением.

Это неправда. Несмотря на то что общество (fashion- и beauty-индустрии) вывело определенные стандарты красоты (90-60-90) и утверждает, что быть обладательницей размера XXL нежелательно, многие полные женщины имеют докторские степени по диетологии и физической культуре. Как показывает практика, женщины, столкнувшиеся с ожирением, знают о питании больше, чем многие врачи и обыватели.

Американское общественное движение «Здоровье любого размера» считает, что человек должен перестать стремиться худеть любой ценной; прежде всего он должен хотеть быть здоровым. Многие полные женщины регулярно занимаются спортом. Вы можете спросить – так почему же в спортзалах так мало «пышечек»? Возможно, от того, что им не нравится быть объектами неодобрительных взглядов и смешков за спиной. А это уже проблема невежественного общества, а не того, кто весит больше остальных. Полные женщины любят спорт не меньше худышек.

Отвратительное мнение! Общество считает, что полные женщины ограничены в мужском внимании и готовы на любое знакомство, даже однодневное, со всеми вытекающими последствиями. Такое заблуждение просто злит! Бодипозитивные девушки не менее осмотрительны, если не сказать, что даже больше, чем худые. Любая из нас мечтает встретить доброго и любящего партнера. Нет никаких статистических данных, доказывающих, что женщины с ожирением более беспорядочны в сексуальном отношении.

Безусловно, ненависть к себе и самокритика — это плохо. Но необязательно быть тучной, чтобы демонстрировать эти проявления внутри семьи. Попытка принимать и любить себя и своих детей такими, какие они есть, – то, к чему должна стремиться каждая мама, независимо от того, сколько она весит. Худых, несчастных и потерянных мам не меньше, чем полненьких.

Мы не можем судить о том, насколько человек здоров в зависимости от массы тела. Анализы крови, уровень метаболизма и качество жизни — лучшие индикаторы здоровья. Исследование показало, что «повышение метаболических факторов риска в большей степени связано с риском смерти, чем с ожирением». То есть, независимо от вашего веса, анализы крови и другие объективные показатели здоровья гораздо больше говорят о рисках возникновения серьезных заболеваний, чем ИМТ.

Это неправда. Исследования показали, что полные люди необязательно страдают расстройством пищевого поведения. Это нарушение может наблюдаться и у худых людей. Невозможно определить по внешнему виду человека, есть ли у него подобное расстройство.

Рискнем сказать, что и это неправда. Многие женщины большого размера сидели на разных диетах и заставляли себя отказываться от еды снова и снова. Но, как известно, ограничительные диеты не работают в долгосрочной перспективе, трудно удержать вес с помощью голода или экстремальных упражнений. Многочисленные исследования показали, что жесткие диеты на самом деле вредны для здоровья.

У полных женщин может быть снижена самооценка, но не потому, что они толстые, а потому, что их постоянно «бомбардируют» СМИ и соцсети. Худощавость не делает девушек невосприимчивыми к развитию комплексов. Самоуважение — это внутренняя работа. Это практика избавления от навязываемых убеждений, которые распространяются в окружающем нас мире.

Глупое утверждение! Просто посмотрите вокруг!