Советы психолога

Официально: вышивание полезно для психического здоровья
Пандемия Covid-19 привела к пику социального стресса. Число нуждающихся в психологической и психиатрической помощи увеличилось в десятки раз. Как облегчить симптомы депрессии и успокоиться? Начните вышивать!
3 марта, 2021 год

Вот что случится с вами, если вы откажетесь от социальных сетей
Социальные сети – и развлечение, и колоссальная трата времени. Они затягивают нас и заставляют постоянно держать в руках смартфон. Лайки, обсуждения, новости… Ни дня не проходит, чтобы мы не заглянули в Instagram или Facebook и не потратили на это несколько часов. А что будет, если мы откажемся от виртуальной жизни?
18 января, 2021 год

9 постыдных мифов о полных женщинах
Редакция "Хотлайф" поддерживает идеи бодипозитива и высмеивает мифы о полных людях. Прежде чем подумать о человеке плохо, прочтите нашу статью
19 декабря, 2020 год

Семь признаков эмоционального выгорания
Семь основных признаков эмоционального выгорания, которые негативно влияют на психологическое и физическое здоровье
15 ноября, 2020 год

Почему миллениалы не хотят «убиваться» на работе: смысл важнее зарплаты?
Миллениалы ищут работу, которая дает сильное ощущение смысла, а не только высокую зарплату
10 ноября, 2020 год

11 советов для успешного продажника
Успех - это не талант, а работа, или Как улучшить свой профессионализм и стать лучшим менеджером по продажам
3 октября, 2020 год

15 причин, по которым люди с добрым сердцем живут счастливее
Психологи утверждают, что жизнь отзывчивых людей гораздо счастливее. Вот было бы здорово, если бы кто-то придумал коктейль доброты или нектар милосердия! Как изменился бы мир! Увы, такого напитка пока не существует, и счастье зависит только нашего сердца. Так почему же чуткие и неравнодушные люди счастливее всех остальных?
19 сентября, 2020 год

Трудоголизм, или, когда работа – наше все
Грань между трудолюбием и трудоголизмом, где она проходит и как понять, что пора остановиться?
28 июля, 2020 год

Что ждет детей в интернете?
Почему нужно контролировать веб-серфинг детей? Как повысить их пользовательскую безопасность и почему?
15 июля, 2020 год

Домашнее насилие – что чувствует жертва
психологические особенности поведения
21 июня, 2020 год

Не пытайтесь кого-то изменить или обвинить в «неидеальности» — сконцентрируйтесь на себе
20 июня, 2020 год

Как распознать абьюзера?
Настораживающие признаки
5 июня, 2020 год

Как не поддаваться панике во время карантина
Как сохранить психическое здоровье во время карантина
25 марта, 2020 год