Советы психолога

Официально: вышивание полезно для психического здоровья
Отдых
Официально: вышивание полезно для психического здоровья

Пандемия Covid-19 привела к пику социального стресса. Число нуждающихся в психологической и психиатрической помощи увеличилось в десятки раз. Как облегчить симптомы депрессии и успокоиться? Начните вышивать!

3 марта, 2021 год

Вот что случится с вами, если вы откажетесь от социальных сетей
Досуг
Вот что случится с вами, если вы откажетесь от социальных сетей

Социальные сети – и развлечение, и колоссальная трата времени. Они затягивают нас и заставляют постоянно держать в руках смартфон. Лайки, обсуждения, новости… Ни дня не проходит, чтобы мы не заглянули в Instagram или Facebook и не потратили на это несколько часов. А что будет, если мы откажемся от виртуальной жизни?

18 января, 2021 год

9 постыдных мифов о полных женщинах
Питание
9 постыдных мифов о полных женщинах

Редакция "Хотлайф" поддерживает идеи бодипозитива и высмеивает мифы о полных людях. Прежде чем подумать о человеке плохо, прочтите нашу статью

19 декабря, 2020 год

Семь признаков эмоционального выгорания
Здоровье
Семь признаков эмоционального выгорания

Семь основных признаков эмоционального выгорания, которые негативно влияют на психологическое и физическое здоровье

15 ноября, 2020 год

Почему миллениалы не хотят «убиваться» на работе: смысл важнее зарплаты?
Карьера
Почему миллениалы не хотят «убиваться» на работе: смысл важнее зарплаты?

Миллениалы ищут работу, которая дает сильное ощущение смысла, а не только высокую зарплату

10 ноября, 2020 год

11 советов для успешного продажника
Карьера
11 советов для успешного продажника

Успех - это не талант, а работа, или Как улучшить свой профессионализм и стать лучшим менеджером по продажам

3 октября, 2020 год

15 причин, по которым люди с добрым сердцем живут счастливее
Психология
15 причин, по которым люди с добрым сердцем живут счастливее

Психологи утверждают, что жизнь отзывчивых людей гораздо счастливее. Вот было бы здорово, если бы кто-то придумал коктейль доброты или нектар милосердия! Как изменился бы мир! Увы, такого напитка пока не существует, и счастье зависит только нашего сердца. Так почему же чуткие и неравнодушные люди счастливее всех остальных?

19 сентября, 2020 год

Трудоголизм, или, когда работа – наше все
Отдых
Трудоголизм, или, когда работа – наше все

Грань между трудолюбием и трудоголизмом, где она проходит и как понять, что пора остановиться?

28 июля, 2020 год

Что ждет детей в интернете?
Дети
Что ждет детей в интернете?

Почему нужно контролировать веб-серфинг детей? Как повысить их пользовательскую безопасность и почему?

15 июля, 2020 год

Домашнее насилие – что чувствует жертва
Психология
Домашнее насилие – что чувствует жертва

психологические особенности поведения

21 июня, 2020 год

Не пытайтесь кого-то изменить или обвинить в «неидеальности» — сконцентрируйтесь на себе
Психология
Не пытайтесь кого-то изменить или обвинить в «неидеальности» — сконцентрируйтесь на себе

20 июня, 2020 год

Как распознать абьюзера?
Отношения
Как распознать абьюзера?

Настораживающие признаки

5 июня, 2020 год

Как не поддаваться панике во время карантина
Психология
Как не поддаваться панике во время карантина

Как сохранить психическое здоровье во время карантина

25 марта, 2020 год