Еда и страсть: список продуктов для сексуальной активности
С каждым годом нам приходится жить во все более неблагоприятных условиях окружающей среды. Экология, cтрессы, сумасшедший темп реальности, а теперь еще и пандемия коронавируса сказываются не только на физическом и психологическом здоровье, но и на половой активности. Придется обратиться за помощью к магическим афродизиакам
Термин «афродизиак» произошел от имени древнегреческой богини Афродиты — покровительницы любви и страсти. Эти вещества растительного или животного происхождения стимулируют половое влечение. Продукты, в состав которых входят афродизиаки, могут быть как заморскими и дорогущими, так и вполне обычной едой. Ее мы употребляем почти ежедневно и не подозреваем, насколько она полезна для разжигания страсти и поддержания сексуального огня. И нет тут никакой алхимии, а лишь высокая концентрация определенных минералов и витаминов.
В сексуально активный список веществ входят:
• селен и цинк участвуют в выработке тестостерона — мужского полового гормона;
• белки, жирные кислоты и природные сахара являются источниками энергии;
• витамин А нормализует секрецию половых гормонов;
• витамин В регулирует уровень гормонов;
• витамин С укрепляет защитные силы организма;
• витамин Е увеличивает работоспособность и снижает усталость.
И вот, когда еда, концентрация вышеупомянутых активаторов сексуального влечения и мы сливаемся в одно целое, наши жизненные силы потихоньку восстанавливаются, половые гормоны начинают трепетать от предвкушения, а кровь устремляться к половым органам. Ну, а дальше все зависит исключительно от вас.
Список съедобных афродизиаков разнообразен и способен удовлетворить не только рядового любителя сладострастных утех, но капризного гурме.
Гранат
Символ супружеской верности и фрукт, который был высажен на землях Северного Кипра самой Афродитой. Сексологи давно рекомендуют гранат тем парам, у которых наблюдается эректильная дисфункция. Сочный, красный, сладкий… Каждое зернышко граната — это уже начало прелюдии и секусальной игры. Кстати, кроме возбуждающего действия, гранат благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, регулирует артериальное давление, снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, приостанавливает рост раковых клеток.
Сыр
Ученые считают, что сексуальное возбуждение после поедания сыра зависит от того, что в нем в большом количестве содержится триптофан. Это вещество стимулирует выработку гормона удовольствия – серотонина. Вы удивитесь, когда узнаете, что в сыре в 10 раз больше серотонина, чем в какао и шоколаде. В опросе 2007 года 21 % итальянок назвали сыр лучшим афродизиаком. В американском опросе приняли участие 4600 добровольцев. Оказалось, что 33 % тех, кто любит бутерброды с сыром, занимаются сексом не реже 6 раз в месяц. Для сравнения: один раз в месяц сексом занимаются 73 % любителей сыра, и 60 % — те, кто к нему равнодушен.
Это растение «наводит порядок» в желудке, в голове, борется с мигренью, активирует защитные силы организма и разжижает кровь. Последнее качество весьма важно в сексуальной сфере, поскольку улучшает микроциркуляцию и помогает доставлять обогащенную кислородом кровь к органам малого таза. В трудах Концуфия имбирь упоминался как одно из лучших средств для повышения мужской потенции. Самый простой рецепт имбирного чая с возбуждающими свойствами: на 0,5 кипятка вам понадобится 10 граммов тертого имбиря, полчайной ложки корицы, щепотка ванили. Когда чай заварится и немного остынет, добавьте 50 граммов меда и лимон.
Авокадо
Древние ацтеки называли это растение «деревом с яйцами». Почему? Потому что авокадо — парный плод и, свешиваясь с ветвей деревьев, напоминает определенные мужские половые органы. Ассоциации при виде плодов авокадо были настолько сильными, что их было запрещено собирать девственницам. Богатый белком, калием и витамином А, авокадо может заменить мясо. В нем содержится большое количество витаминов А, В1, В2, В6, С, D, Е и фолиевая кислота. Эти вещества способствуют повышению тонуса организма и выработке половых гормонов. Кроме того, врачи считают, что авокадо незаменим в профилактике простатита.
Бананы
Недорогой фрукт, который можно купить в любое время года. Он – дополнительный источник кальция и витамина В, необходимые для секреции половых гормонов. Кроме того, в банане содержится бромелайн, улучшающий репродуктивную функцию.
Этот вкусный орех творит с женщинами настоящие чудеса и пробуждает их либидо, а у мужчин — активирует выработку гормонов. Историческая справка: этот орех с древних времен считается важным продуктом для улучшения фертильности и символом богатства и плодородия. Высокое содержание жиров в миндале обеспечивает организм запасами энергии. Их как раз хватит на ночь, полную страсти и любви.
Чеснок
Да-да! И если договориться с партнером одновременно проглотить этот далеко не ароматный афродизиак, то спустя немного времени у вас обоих выработается иммунитет на его запах и вас ничто не остановит от взаимного притяжения. Все дело в том, что он содержит аллицин — вещество, усиливающее приток крови к половым органам. Также чеснок стимулирует устойчивость организма. Это свойство знали древнегреческие атлеты — перед олимпийскими состязаниями они горстями употребляли этот овощ. А что вам мешает быть олимпийцем в играх сексуальных?
Икра
В предстоящие новогодние праздники можно себя побаловать красной икрой, богатой витаминами А, С, РР, B2, В6, В12 и цинком. Она идеальна для романтического свидания и признана сильнейшим афродизиаком. Еще во времена Древней Руси на стол перед молодоженами ставили плошку с икрой. Без нее не обходилась первая брачная ночь. Если жена не могла долго забеременеть, лекари советовали супругам как можно чаще есть икру. В одном из современных исследований итальянских ученых была установлена связь между мужской потенцией и этим продуктом. В опыте приняли участие 234 мужчины репродуктивного возраста (22-46 лет), у которых наблюдались проблемы с потенцией. Их разделили на несколько групп: одна употребляла фармацевтические препараты, другая трюфели, третья — шоколад, четвертая — икру. Результаты были фантастическими у тех, кто ел икру в сопровождении рюмочки водки. 90 % из них справились с проблемами в интимной сфере.
Эта ягода не зря считается символом богини любви Венеры из-за своих возбуждающих свойств. Ее удобно взять двумя пальцами и соблазнительно обхватить губами. И вот уже процесс сексуального священнодействия запущен. А если вслед за клубникой проглотить кусочек темного шоколада, секс будет, что надо! В клубнике большое содержание цинка (кстати, он эффективен в профилактике Covid-19). Это вещество принимает активное участие в синтезе тестостерона, регулирует сперматогенез и половое поведение. Однако помните, чтобы эти свойства клубника сохранила в полной мере, не ешьте ее вместе со сливками. Содержащийся в них кальций может помешать усвоению цинка. Так же, как и алкоголь. Ешьте клубнику в чистом виде!
Спаржа
Спаржа, она же аспарагус, считается природным «витамином секса». В ней много витамина Е, калия, фосфора и кальция. Она подзаряжает энергией, налаживает работу почек и мочевыводящих путей и стимулирует выработку женских и мужских гормонов. Прекрасна спаржа, приготовленная на пару и сдобренная несколькими капельками пряного бальзамико.
Устрицы и морепродукты
В этих продуктах скрывается столько сексуальной энергии, что вы будете удивлены их возможностям. Кроме вышеупомянутого цинка, они также содержат «гормон удовольствия» — допамин, сложные сахара и протеины. В них полностью отсутствует жир. Лучше всего устрицы употреблять в сыром виде с капелькой лимона. Сам процесс выглядит сексуально и требует продолжения. В последнее время в магазинах можно купить отечественные устрицы по разумным ценам.
Как афродизиак артишок известен еще с античных времен: в Древней Греции считали, что ежедневное употребление шишек артишока с медом способствует рождению мальчиков. Этот съедобный цветок не только оказывает возбуждающее действие, но и вызывает прилив крови к органам малого таза. Он прекрасно сочетается с рыбой белых сортов.
Шоколад
И на десерт сладенькое. Шоколад — 100%-й афродизиак! В древние времена он считался пищей богов и использовался в религиозных ритуалах. Легендарный вождь Монтесума употреблял шоколад каждый раз, когда отправлялся к своим многочисленным женам. В 1624 году на жидкий шоколад был введен запрет — епископ Венский Иоанн назвал его «греховным напитком». Знаменитый венецианский обольститель Джакомо Казанова не боялся никаких запретов и во время свиданий неизменно пил горячий шоколад. О его любовных успехах знали далеко за пределами Италии. Исследователь биографии Казановы испанец Хуанчо Крус подсчитал, что у Джакомо было 132 женщины. Это примерно три любовных романа в год. Возможно, отчасти, в таком количестве была заслуга шоколада. Он считается антидепрессантом, cредством от бессонницы и апатии. Шоколад стимулирует высвобождение в гипофизе эндорфинов – гормонов счастья, которые влияют на наши сексуальные желания.