Низкоуглеводная диета
9 постыдных мифов о полных женщинах
Редакция "Хотлайф" поддерживает идеи бодипозитива и высмеивает мифы о полных людях. Прежде чем подумать о человеке плохо, прочтите нашу статью
19 грудня, 2020 год
Любопытные факты о сердце и ценные советы для его здоровья
Сердце! Как хорошо, что ты такое! Удивительное!
19 грудня, 2020 год
Почему мы толстеем зимой и как с этим справиться?
В осенне-зимний сезон мы наблюдаем колебание веса. И чаще всего расстраиваемся тому, что нам показывают весы. Для этого есть ряд причин, которые от нас не зависят. Зная их, мы можем взять ситуацию под контроль и не набирать лишние килограммы
18 грудня, 2020 год
Продукты, которые помогут избавиться от жира на животе
Если вы много работали над тем, чтобы похудеть, но весы все еще не радуют вас результатами, то, возможно, пришло время взглянуть на продукты, которые хранятся на вашей кухне. Этот список продуктов поможет вам взять ситуацию под контроль и избавит от лишних килограммов
16 листопада, 2020 год
Высокое давление: еда и напитки, которых следует избегать
Соленая и сладкая пища, а также продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут стать агрессивными триггерами для артериального давления. Исключите из ежедневного рациона опасных агентов и придерживайтесь здорового питания для правильной работы сердца
11 листопада, 2020 год
Как уменьшить живот за 7 дней
Лишний жир на животе - это не только неэстетично, но и опасно для здоровья. Поэтому мы вам расскажем, как получить плоский животик, слегка изменив привычный рацион и добавив немного физической активности
14 жовтня, 2020 год