Ласкаво просимо в Хотлайф
«Крутить роман с актрисой – это я понимаю. Но жениться-то зачем?» Самые скандальные цитаты принца Филиппа
Умерший 9 апреля супруг королевы Елизаветы ІІ принц Филипп обладал своеобразным чувством юмора, любил прямоту и язвительные шутки.
12 квітня, 2021 год
Соблазнительные бедра за 4 минуты: ежедневная тренировка для бедер
Самое распространенное заблуждение про силовые тренировки заключается в том, что многие считают, что для этого требуется много времени. Мы слишком занятые люди, чтобы тратить много времени. Хотите узнать, как всего лишь за 4 минуты в день можно получить идеальные бедра?
11 квітня, 2021 год
7 работающих способов замедлить старение
Эти несложные советы помогут вам как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми. Главное – соблюдать эти правила ежедневно.
10 квітня, 2021 год
Как не поправиться в отпуске: небольшие хитрости
Долгожданный отпуск наступил, купальник куплен и сидит великолепно, но появляются вполне закономерные вопросы: Как не поправиться в отпуске и сохранить свой вес? Стоит ли в отпуске придеживаться сторогой диеты или можно все отпустить? Какую тактику лучше выбрать, чтобы не поправиться в отпуске и приехать домой в форме?
7 квітня, 2021 год
Творожная запеканка без сахара
Готовим вкусную и ароматную запеканку, которая совсем не навредит фигуре.
7 квітня, 2021 год
Не похожи на себя: звезды с неудачной пластикой
Имея огромный финансовый достаток благодаря своей работе и популярности, звезды не жалеют деньги на изменение своей внешности. Но некоторые знаменитости явно перестарались с пластикой.
6 квітня, 2021 год
Протеиновый батончик: как правильно выбрать
Протеиновый батончик является отличным вариантом для здорового перекуса, но у меня всегда сложности с тем, какому же продукту отдать предпочтение. Как выбрать качественный протеиновый батончик, который поможет мне не набирать лишние килограммы, а обеспечит меня белком?
5 квітня, 2021 год
Протеин для похудения
Многие девушки мечтают сбросить пару лишних килограммов и подготовиться к началу летнего сезона, сменить одежду на пару размеров меньше, да и просто выглядеть отлично. Многие слышали, что протеин помогает похудеть. Но так ли это на самом деле? И если да, то как же нужно принимать протеин?
4 квітня, 2021 год
L-карнитин: преимущества, побочные эффекты, источники и дозировка
Все слышали утверждение, что L-карнитин помогает похудению, убирает лишние жировые отложения, но так ли это на самом деле? Стоит ли приобретать эту спортивную добавку? Давайте разберемся.
4 квітня, 2021 год
Арахисовая паста: польза и как правильно выбрать
Арахисовая паста - это вкусный и полезный перекус, который с удовольствием употребляют все любители здорового образа жизни, но как же правильно выбрать эту пасту? Какая арахисовая паста самая полезная и что же стоит нам знать про нее?
4 квітня, 2021 год
Какие косметологические процедуры проводить весной
Весна – самое время восстановить силы и навести красоту после истощающей зимы. К тому же некоторые косметологические процедуры лучше всего делать именно в это время года. Мы собрали самые эффективные.
2 квітня, 2021 год
Ядовитые домашние растения
У каждого дома растет хотя бы одно из этих растений, но мало кто подозревает о том, что они могут быть опасны. Поэтому надо быть предельно осторожными с ними и знать о рисках, чтобы их можно было предотвратить.
30 березня, 2021 год
5 красиво стареющих звезд: «нет» ботоксу и пластике
К сожалению, в обществе укоренилось шаблонное мнение о том, что лишь юные, молодые девушки являются красотками, а женщинам постарше нужно обязательно что-то делать с лицом.
25 березня, 2021 год
10 белковых продуктов вместо мяса
Белок просто необходим для правильной работы организма. Для строительства клеток и тканей, для роста мышц, для быстрого усвоения пищи ему не обойтись без протеина. Но чем же можно заменить мясо без ущерба для здоровья, если вы решили отказаться от белка животного происхождения?
22 березня, 2021 год
Чиа-пудинг с малиной и киви
Наверняка многие уже давно слышали о таком суперфуде, как семена чиа. Сегодня поделюсь очень простым рецептом пудинга из чиа.
18 березня, 2021 год