Как выглядеть моложе: топ-12 секретов

Зміст

• Светлая помада
• Проверяйте зрение
• Хороший корректор для кожи лица
• Большие солнцезащитные очки
• Мягкий карандаш или тени для глаз
• Помните о ногах
• Крем от солнца с антиоксидантами
• Патчи перед сном
• Косметика с ретинолом
• Полноценный сон
• Физическая активность
• Правильная одежда

Возраст – это лишь цифра. Не верите? Мы знаем основные хитрости, которые помогут вам «сбросить» несколько лет. Смывать косметику перед сном, не забывать о солнцезащитном креме, естественная форма бровей… А что еще?

Светлая помада

Если вы пользуетесь помадой, забудьте про темные оттенки. Визажист Матин Малавизаде, работающая с Анджелиной Джоли, говорит, что с возрастом губы у женщин становятся тоньше, и советует забыть об апельсиновых и коричневых оттенках. Лучше выбирать нюдовые или красные. Темные оттенки помады визуально способны сделать зубы желтыми. Но помните, что если помада – единственный макияж на вашем лице, вы будете выглядеть старше.

Проверяйте зрение

Если у вас не 100%-е зрение, вы будете часто щуриться, а это – «гусиные лапки» вокруг глаз. Матин Малавизаде говорит, что когда к ней приходят на ботокс женщины 30+, она отправляет их к окулисту – тут нужны не «уколы красоты», а диагностика зрения.

Фото из открытых источников

Хороший корректор для кожи лица

Если у вас неподходящий корректор, он скатывается и подчеркивает ваш возраст, забиваясь в морщинки. Очень важно подобрать корректор под тон кожи. Пусть это будет сухой консилер, в котором меньше масла, чем в обычном – он стойкий и будет держаться весь день. Кроме того, такой корректор лучше маскирует пигментные пятна.

Большие солнцезащитные очки

О вреде солнечных лучей мы знаем давно, поэтому солнцезащитный крем – это must have с весны по осень. Но, кроме крема, можно использовать дополнительные аксессуары – вместо «авиаторов» с тонкой оправой лучше носить большие очки, которые защитят тонкую кожу вокруг глаз. Не забудьте о шляпе и легком шарфике – они также предотвратят старение вашей кожи и предотвратят пигментацию в зоне декольте. Еще один бонус – это то, что вы будете отлично получаться на фото даже без макияжа!

Фото из открытых источников

Мягкий карандаш или тени для глаз

Если вы никогда не подчеркивали глаза карандашом или всегда предпочитали жидкую подводку для век, используйте тени или мягкий карандаш (только растушуйте его). Вот увидите – это минус несколько лет! Глаза будут казаться больше, а если нужно приподнять уголки век, карандашная стрелка должна смотреть вверх.

Помните о ногах

Какими бы модными и дорогими ни были ваши туфли, весь вид способны испортить неухоженные ступни. Совет: перед сном мажьте ноги салициловой кислотой с капелькой вазелина и надевайте хлопковые носки. Так ваши ножки всегда будут ухоженными: без мозолей, сухости и трещин.

Крем от солнца с антиоксидантами

Крем с SPF 30 – это уже обязательный ритуал, несмотря на сезон и погоду за окном. Еще рекомендуем, если хотите сохранить молодость кожи, пользоваться таким солнцезащитным кремом, но еще и обогащенным антиоксидантами – они защитят клетки кожи от окисления. Крем с антиоксидантами может быть основой под макияж или отдельным средством. Летом можно пользоваться спреем с антиоксидантами, чтобы не было ощущения пленки на коже.

Фото из открытых источников

Патчи перед сном

Каждый раз перед сном наносите патчи на те места, куда кололи или планируете колоть ботокс. Патчи помогают уменьшить глубокие морщины и препятствуют сокращению мышц лица. Это действительно работает!

Косметика с ретинолом

Любой дерматолог вам скажет, что ретинол – это один из главных ингредиентов для здоровой кожи. Ретинол очень важен для выработки коллагена, он помогает бороться с акне и даже разглаживает шрамы на коже. Поэтому выбирайте косметику с ретинолом и витамином А. Например, дневной крем для лица.

Полноценный сон

Мы не раз слышали, что спать ночью нужно не менее восьми часов, чтобы быть здоровым. Здоровый сон к тому же продлевает молодость. Если у вас будет хронический недосып, биологические ритмы организма нарушатся, а это негативно сказывается в первую очередь на сердечно-сосудистой системе, работе иммунитета, выработке гормонов и т. д. Поэтому если хотите быть здоровыми и молодыми, помните о полноценном ночном сне.

freepik.com

Физическая активность

Прибавляет возраст не только лишний вес, но и чрезмерная худоба. Возьмите за правило каждое утро делать зарядку. Ближе к 40 годам наши мышцы становятся дряблыми, обвисает кожа. Чтобы держать себя в форме, регулярно занимайтесь спортом. Купите абонемент в спортзал, в бассейн, катайтесь на велосипеде, просто выполняйте комплекс упражнений дома. Что угодно – лишь бы двигаться!

Фото из открытых источников

Правильная одежда

Главное правило при выборе гардероба – не старайтесь слепо следовать моде. Выбирайте качественные базовые вещи – это всегда актуально. Догонять молодость с помощью вещей тоже не нужно, чтобы не выглядеть нелепо. Учитывайте свой образ жизни, возраст и характер. Всегда остаются модными джинсы, брюки, белые рубашки, юбки-карандаш и платья в классическом стиле. Монохром, элегантность и уверенность в себе – вот основные принципы при выборе одежды.

Весна-2021: четыре базовые вещи, которые наденут модницы

Комментарии

• Оля Кошка Я бы еще сюда добавила один важный пункт: правильная стрижка! Моя мама, например, всю жизнь ходила с длинными волосами (в основном носила хвост). Но на свой день рождения решила сменить образ - сделала стрижку пикси и ее просто не узнать! Минус 10 лет, честное слово! Так что всем женщинам среднего возраста очень рекомендую менять привычную прическу)
  1 березня, 2021 год