Какое психологическое влияние оказывает маска на людей?

Пандемия оказала огромное влияние на устрой современной жизни как с практической, так и с психологической точки зрения. В частности, защитная маска стала символом пандемии. Она — важный барьер от заражения, она также стала ограничением свободы и преградой в межличностном общении. Для некоторых ношение маски — это вопрос выработки новых привычек. Для кого-то это способ держать некую дистанцию при общении, а кто-то чувствует себя изолированным.

Давайте рассмотрим, какое психологическое влияние оказывает маска на людей.

Увеличивает социальное дистанцирование

Пандемия предусматривает не только прикрытие маской носа и рта, но и придерживание физического расстояния не менее одного метра. Эта мера заставляла людей относиться друг к другу, используя пространство и знаки как часть коммуникационного процесса.

Обычно мы использовали пространство бессознательно и автоматически, чтобы регулировать расстояние и близость, открытость и конфиденциальность с окружающими, — это все невербальные коммуникативные процессы. Обычно мы держимся на расстоянии более одного метра только от посторонних или тех, с кем у нас исключительно официальные отношения.

Сейчас же коронавирус ставит перед нами необычную задачу — сохранить связь, поддерживать общение, сохраняя при этом дистанцию. Тем самым мы даже близких людей, друзей можем немного «подвинуть» в социальное пространство, которое мы поддерживаем с незнакомцами.

pixabay.com

Меняет восприятие эмоций и мимики

Основная причина этого кроется в том, как наш мозг привык распознавать лица.

Мы привыкли оценивать человеческое лицо целостно: с улыбкой, носом, глазами, а не смотрим на отдельные части. Подумайте, даже привычные нам смайлики в мессенджерах — это либо целае мордаха, либо совершенно отдельные части лица (нос, ухо, пара глаза), которые совершенно не ассоциируем с лицом, а скорее с отдельными атрибутами (слух, запах и т. д).

Таким образом, защитная маска визуально будто фрагментирует лицо, из-за чего мозгу приходится учится «заново» воспринимать то что он видит, иначе распознавать эмоции, когда видна лишь часть лица.

Каждый человек обладает врожденным навыком распознавания человеческих лиц, которое с младенчества помогает нам отличать маму от незнакомого человека. Кроме того, психологи доказали что существует некая «универсальность» в мимике, отображении эмоции у разных культур и национальностей.

Следовательно, с появлением маски на лице, человеку необходимо переучить себя концентрироваться и на глазах, и рте при декодировании эмоций и мимики.

Особенно это влияет на детей, так как в раннем возрасте они еще не обладают когнитивными ресурсами и развитым эмоциональным интеллектом, чтобы восполнить отсутствие физического и визуального контакта на вербальном и репрезентативном уровне.

pixabay.com

Тем не менее не все так плохо, как может показаться!

Есть ряд исследований, раскрывающих способы соотнесения и декодирования эмоций у культур, которые на основе своих традиций привыкли покрывать часть лица. Из этих исследований выясняется, что, прикрывая рот, мы значительно усиливаем мимику глаз. И в итоге, когда кто-то смотрит на нас, уделяет внимание глазам больше обычного. Например, египтяне гораздо лучше распознают «покрытые» лица, чем европейцы.

Поэтому кажется, что маска требует от нас развития новых навыков в отношении внимания и наблюдения.

Психологическое воздействие маски и социальное дистанцирование, на первый взгляд, дезориентирует, но, как мы уже говорили, это дает возможность разрабатывать новые способы взаимодействия, которые будут не менее значимыми чем устоявшиеся ранее.

Мы не должны забывать, что люди - устойчивые создания, которые способны адаптироваться к изменениям и справляться с трудными ситуациями, черпая из них новые силы. Дистанцирование научит воздержаться от спонтанных, близких контактов, а не видя лица полностью можно научиться лучше вербализовать наши эмоции и стать внимательным наблюдателем и слушателем.

Возможно, со временем, мы научимся меньше полагаться на стереотипы и когнитивные искажения при оценивании человека (особенно при первой встрече).

Комментарии