Шарлотка с яблоками в мультиварке
Рецепт – находка для тех, кто ценит свое время и… планирует все-таки влезть в новый купальник этим летом! Тут секрет – в правильных ингредиентах.
КАЛОРІЙНІСТЬ
93.9
ККАЛ БІЛКИ
5.4
ГРАМ ЖИРИ
4.3
ГРАМ ВУГЛЕВОДИ
7.2
ГРАМ Інгредієнти
Мука овсяная
1 стакан
Экстракт стевии (порошок)
2,5 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Раньше эту шарлотку я готовила с обычной мукой и сахаром. Но в этот раз два ингредиента заменены: мука у меня овсяная, а вместо сахара – стевия.
Кстати, такая шарлотка – классная идея, если у вас залежались яблоки и вы не знаете, что с ними делать.
Сразу скажу, что магазинная овсяная мука слегка горчит, поэтому я перемалываю обычные цельнозерновые овсяные хлопья на кофемолке. Кстати, вы можете экспериментировать с мукой. На выбор: пшеничная цельнозерновая, рисовая, кокосовая и т. д. Нам главное – чтобы полезно и низкокалорийно!
Творожная запеканка без сахара
Люблю быструю выпечку, без возни с тестом, так что такую шарлотку делаю часто.
1 час 10 мин
Інструкція
- Взбиваем яйца со стевией и щепоткой ванилина.
- Добавляем в яйца овсяную муку (или перемолотые самостоятельно овсяные хлопья), туда же – разрыхлитель, соль и корицу. Тщательно перемешиваем. Тесто получается как густая сметана.
- Режем яблоки кубиками и добавляем в тесто, перемешиваем.
- Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и слегка присыпаем сахаром. Выкладываем яблоки, порезанные дольками. Во время приготовления эти дольки карамелизируются с сахаром и шарлотка будет красивого румяного оттенка.
- Сверху выливаем тесто и включаем режим «Выпечка» на 60 минут. После звукового сигнала проверяем готовность шарлотки зубочисткой. Если нужно, время приготовления можно увеличить.
Пышная и нежная шарлотка с яблоками и тонким ароматом корицы готова!
Фото автора
- Час на підготовку до приготування страви: 10 хв
- Час на приготування страви: 60 хв
- Кількість порцій: 10
- Кухня: европейская