Салат из авокадо и мандаринов

КАЛОРИЙНОСТЬ

151.5

ККАЛ

БЕЛКИ

4.9

ГРАММ

ЖИРЫ

13.5

ГРАММ

УГЛЕВОДЫ

6.1

ГРАММ

Ингредиенты

Авокадо

2 шт.

Мандарин

4 шт.

Сыр твердый

100 г

Сок лимона

по вкусу

Оливковое масло

1 ст. л.

Соль

по вкусу

Давайте приготовим очень необычный салат всего из нескольких ингредиентов: авокадо, мандаринов и сыра. Уверена, вы никогда не пробовали сочетать эти продукты! Поверьте, получается очень вкусно – ваши рецепторы будут удивлены!

20 мин

Инструкция

1. Очищаем мандарины и авокадо. Мандарины делим на дольки, а авокадо – разминаем вилкой в салатнике. Мандарины постарайтесь выбрать без косточек.
2. В авокадо добавляем мандарины и нарезанный пластинками сыр (я взяла "Голландский").
3. Далее – немного лимонного сока, соль и оливковое масло. Все тщательно перемешиваем.
   Сам Евгений Клопотенко так описывает свой салат: «Бо-же-ствен-но. Авокадо дает крутую вязкость, сыр ‒ насыщенность, а мандарины балансируют это все и взрываются во рту сладостью. Тупо мурашки от возбуждения. Это трио такое притягательное, что ВИА «Гра» рыдает в уголке». Заинтригованы? Обязательно попробуйте!
   Фото автора

• Время, на подготовку к приготовлению блюда: 10 мин
• Время, на приготовление блюда: 10 мин
• Количество порций: 3
• Кухня: французская

Комментарии

• Александра Я делала такой салат, но с добавлением латука. Очень необычное и сытное блюдо, рекомендую!
  29 января, 2021 год