Гречка с мясом в мультиварке
Готовим гречку с говядиной и морковью в мультиварке
КАЛОРІЙНІСТЬ
103
ККАЛ БІЛКИ
13.6
ГРАМ ЖИРИ
4.3
ГРАМ ВУГЛЕВОДИ
2.4
ГРАМ Інгредієнти
Говядина (биток)
500 граммов
Гречневая крупа
1,5 стакана
Морковь
2 штуки
Подсолнечное масло
40 мл
Соль
1 ч. л.
Перец
2 горошины
Лавровый лист
3 листика
Вода
3 стакана
Если вы привыкли правильно питаться и хотите приготовить простое, но одновременно вкусное блюдо – вот отличный вариант! Ну а в мультиварке гречка с мясом готовится быстро и получается рассыпчатой.
Вариаций с овощами здесь множество: можно добавить порезанный полукольцами лук, сладкий перец и даже положить замороженную смесь овощей – будет еще вкуснее. Я решила ограничиться только морковкой.
Мясо тоже выбирайте любое. У меня была говядина, но и с курицей, и с индейкой гречка получается очень сытной. Готовой порции хватает, чтобы хорошенько накормить семью из четырех человек (даже добавка кому-то достанется) Итак…
Hotlife
1 час 10 мин
Інструкція
- Режем говядину средними кубиками или полосками, морковь трем на крупную терку.
- В чашу для мультиварки наливаем немного подсолнечного масла, выкладываем мясо и морковь (или любые другие овощи), туда же – несколько лавровых листочков, перец горошком, немножко черного перца и любых приправ по вкусу, слегка посолите.
- Включаем режим «Выпечка» на 20 минут, время от времени помешиваем.
- Затем в чашу всыпаем 1,5 стакана (обычный, граненый) промытой гречки.
- Добавляем 3 стакана воды и 1 ч. л. соли.
- Включаем режим «Гречка» и ждем сигнала.
- После окончания готовки гречку с мясом перемешиваем и подаем на стол.
Приятного аппетита!
- Час на підготовку до приготування страви: 10 хв
- Час на приготування страви: 60 хв
- Кількість порцій: 4
- Кухня: русская